Kruidenmix voor een ovenschotelrecept vol verse groente. Met Maggi ovenschotel bloemkool-room met gehakt zet je snel een lekker gerecht op tafel voor het hele gezin.
1- Oven voorverwarmen op 200°C. hete lucht op 180°C.
Kook de bloemkoolrestjes ca. 5 min. voor en snij 100 g ui fijn.
2- Bak het gehakt rul met de ui en bak de uilgelekte bloemkoolroosjes kort met het gehakt mee.
3- Verdeel de helft van de voorgekookte aardappelschijfjes over de bodem van een ingevette ovenschaal. Doe bovenop het gehakt met de bloemkool.
4- Voeg de kruidenmix samen met 150 ml kookroom toe aan 200 ml koud water en roer geod door met een garde. Voeg daarna het ei toe en roer nogmaals goed door. Schenk 3/4 van de kruidemix geljkmatig uit over de ovenschotel. Wacht 2 min. en verdeel de overige aardappelschijfjes. Schenk tot slot het overgebleven deel gelijkmatig over de ovenschotel.
Laat de schotel ca. 45 min. in de oven gaar/goudbruin worden.
De voedingsgegevens van Maggi ovenschotel bloemkool room zijn:
Ingrediënten
Ingrediënten: zetmeel, aardappelen, gejodeerd zout, uien, gistextract, kruiden en specerijen (peterselie, knoflook, dragon, lavas, nootmuskaat, kurkuma), zonnebloemolie, aroma's (GLUTEN) Bevat mogelijk: MELK, EI, SOJA, SELDERIJ, MOSTERD.
Voedingswaarden per 100 gram
Energie 1270 kJ (300 kcal)Vet 1.9 g waarvan verzadigd 0.4 gKoolhydraten 61.2 g waarvan suikers 3.9 gVoedingsvezel 3.5 gEiwitten 7.7 gZout 17.6 g
Allergenen
Bevat: Glutenbevattende GranenKan bevatten: Melk, Eieren, Soja, Selderij, Mosterd
Wij doen er alles aan om te zorgen dat de voedingsgegevens betrouwbaar zijn. Voor de correctheid / volledigheid van de voedingsgegevens zijn wij afhankelijk van onze leveranciers. Wij adviseren u om voor gebruik van een product eerst de gegevens op de verpakking te raadplegen.
